BIZCOCHO DE AVENA,  ZANAHORIA Y GOTAS DE CHOCOLATE – CAKE OF OATS, CARROT AND DROPS OF CHOCOLATE

Es tan fácil preparar algo dulce casero.
Éste ha sido mi antojo de esta tarde. Seguro que sabrás que existen medicinas dulces. .. esta es una de ellas. 🍰🍰🍫

Llevaré esta receta el martes a @ondacerocartagena … yo de ti no me lo perdía. ❤❤❤❤

Ingredientes:
3 huevos camperos.
150 grs. de Panela.
200 grs. Zanahoria triturada.
100 grs. Queso batido.
50 grs. de Bebida de Soja.
50 grs. de Aceite de Oliva.
Raspadura de 1/2 limón.
Jugo de 1/2 limón.
1 cdta. de levadura en polvo.
1 cdta. de canela molida.
1/2 cdta. Bicarbonato alimentario.
1/4 cdta. jengibre en polvo.
200 grs. Harina Ecológica de Avena.
Gotas de Chocolate Puro.
Cacao en polvo puro sin azúcar para espolvorear.
Zanahoria rallada.
Elaboración:
Monta a crema los huevos y la panela con las varillas del robot.
Cambia a mariposa o si es a mano,  con espátula con movimientos envolventes,  e incorpora el resto de ingredientes,  menos las gotas de chocolate puro, el cacao en polvo y la zanahoria rallada.
Vierte la mezcla en el molde engrasado y enharinado.
Distribuye las gotas de chocolate puro sobre la masa y con la ayuda de un tenedor insertarlas en la masa.
Precalienta el horno a 180° arriba y abajo y deja 30′ sobre la rejilla.
Deja enfriar una la rejilla y después espolvorea el cacao en polvo y la zanahoria rallada para decorar.
Salud!!
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It is so easy to prepare something homemade sweet.
This has been my whim this afternoon. Surely you will know that there are sweet medicines. .. this is one of them.

I will take this recipe on Tuesday to @ondacerocartagena … Don’t miss it. Ingredients:
3 farm eggs.
150 grs. of Panela.
200 grs. Crushed carrot.
100 grs. Whipped cheese
50 grs. of Soya Beverage.
50 grs. Of olive oil.
1/2 lemon rasp
1/2 lemon juice
1 tsp. of baking powder.
1 tsp. of ground cinnamon.
1/2 tsp Baking food.
1/4 tsp. ginger powder
200 grs. Organic Oatmeal Flour
Drops of Pure Chocolate.
Pure cocoa powder without sugar to sprinkle.
Grated carrot.
Elaboration:
Cream the eggs and panela with the rods of the robot.
Change to butterfly or if it is by hand, spatula with enveloping movements, and incorporates the rest of the ingredients, except the drops of pure chocolate, cocoa powder and grated carrot.
Pour the mixture into the greased and floured mold.
Distribute the drops of pure chocolate on the dough and with the help of a fork insert them into the dough.
Preheat the oven 180 ° up and down and leave 30 ‘on the rack.
Let the grid cool and then sprinkle the cocoa powder and the grated carrot to decorate.
Health!!
#cocinatherapy #oats #cake #bizcocho #zanahoria #carrot #avena #ecologico #healthysweets #healthylife #healthycake #carrotcake #oatscake #instafitness #instahealthy #ondacerocartagena

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MAGDALENAS DE MANZANA Y KEFIR – CUPCAKES OF APPLE AND KEFIR

Buenos días miércoles!! Y son así mejor! !

Ingredientes:
2 huevos.
70 grs. De azucar de coco.
Raspadura de 1/2 limón
Jugo de 1/2 limón.
50 grs. de aove.
125 grs. de KEFIR de leche natural.
1/2 manzana golden para la masa.
1/2 manzana golden para decorar.
100 grs. de harina de Espelta Blanca.
1 cdta de levadura en polvo ecológica.
1/2 cdta de bicarbonato sódico.
1 cdta. de Canela molida ecológica.
Copos de cereales para decorar.

Elaboración:
Montar los buenos con el azúcar harta crear una crema blanca con la ayuda de las varillas del robot de cocina.
Cambiamos a mariposa e introducimos a velocidad mínima el resto de ingredientes en el orden que esta especificado en los ingredientes.
Precalentar el horno arriba y abajo a 180°.
Preparar los moldes con los papeles de magdalenas y verter la masa.
Decora con trocitos de manzana y con copos de cereales.
Tiempo: 30′

Salud! !

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Good morning, Wednesday! And they are so better! !

Ingredients:
2 eggs
70 grs. Of coconut sugar.
1/2 lemon scrape
1/2 lemon juice
50 grs. of aove.
125 grs. of KEFIR of natural milk.
1/2 golden apple for the dough.
1/2 golden apple to decorate.
100 grs. of White Spelled flour.
1 tsp of organic powder yeast.
1/2 tsp. Sodium bicarbonate.
1 tsp. of ground organic Cinnamon.
Flakes of cereals to decorate.

Elaboration:
Assemble the good ones with the sugar to make a white cream with the help of the rods of the kitchen robot.
We change to butterfly and introduce at minimum speed the rest of ingredients in the order that is specified in the ingredients.
Preheat the oven up and down to 180 °.
Prepare the molds with the muffin papers and pour the dough.
Decorate with apple chips and cereal flakes.
Time: 30 ‘
Health! !

#cocinatherapy #magadalenas #casero #muffin #homemade #breakfasthealthy #childrenfood #healthyfood #healthlife #comidareal #desayunosreales #instabreakfast #apple #manzana #espelta #azucardecoco #huevosecologicos

VASITOS CHEESE MANZANA DE AVENA – CHEESE OAT APPLE CUPCAKES

Hoy si os los presento decorados y os dejo la receta.
Con crema de cacahuete quedan así de monos y están deliciosos.
Aunque yo sigo con la idea del helado de vainilla 😂😂😂. .. pero no tengo en casa.

Ingredientes: 6 unidades
2 huevos camperos.
70 grs.  Azúcar de coco.
1/2 Manzana Royal troceada.
2 cdas.  de queso crema sin gluten.
50 grs.de aceite de oliva.
Raspadura de 1/2 limón.
Jugo de 1/2 limón.
100 grs. Harina integral de Avena ecológica. .
1 cda. de Canela en polvo.
1/2 cdta. Levadura en polvo.
1/4 cdta.  de bicarbonato alimentario.
Para decorar 1/2 manzana Royal y Azúcar de Coco.

 

Batir enérgicamente con varillas los huevos con el azúcar hasta crear crema.
Cambiar a mariposa la resto de ingredientes a velocidad mínima.
Vierte la mezcla en vasitos reciclados de yogures, pon mas manzana encima y azúcar de coco.
Precalenta el horno arriba y abajo a 180° y dejar 25’… LISTAS! !
Decora tus vasitos y yo a este le he puesto crema de cacahuete.
Salud! !
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Today if I present them decorated and I leave the recipe.
With peanut butter they are like cute and they are delicious.
Although I still have the idea of vanilla ice cream 😂😂😂. .. but I do not have at home.

Ingredients: 6 units
2 farm eggs.
70 grs. Coconut sugar
1/2 Royal Apple, chopped
2 tbsp of cream cheese without gluten.
50 grs.de olive oil.
1/2 lemon rasp
1/2 lemon juice
100 grs. Organic whole grain oatmeal. .
1 tbsp of cinnamon powder.
1/2 tsp Baking powder.
1/4 tsp. of baking soda.
To decorate 1/2 Royal apple and Coconut Sugar.

 

Beat eggs with sugar vigorously with rods until creamy.
Change to butterfly the rest of the ingredients at minimum speed.
Pour the mixture into recycled yogurt cups, put more apple on top and coconut sugar.
Preheat the oven up and down to 180 ° and leave 25 ‘… LISTS! !
Decorate your glasses and I have put peanut butter in this one.
Health! !
#cocinatherapy #cupcake #muffin #glasscup #spoon #oat #apple #cheesemuffin #magdalena #cuchara #experimenta #sediferente #integral #training #wholeoats #manzana #yummy #instafood #instahealthy #healthydessert #healthybreakfast #peanutcream #cremacacahuete

ZANAHOLI –

Hoy quiero dedicar este plato a la autora del ali oli de zanahoria que veis en la foto.
Una mujer que es todo cariño y propietaria de un paraje maravilloso en Lorca, en el que sorprende con sus fantásticos menús veganos y clases de mediación, yoga y actividades para niños.
Ella es @mikela.siente.ama.descubre . Me quedé sorprendida con este ali oli vegano, que es facílisimo de hacer y una delicia.
Os dejo la receta de Mikela en mi Blog.
No podía tener cualquier acompañamiento este ali oli y yo le he preparado estos crackers con productos de cáñamo de @hempatiza que os compartiré en mi Blog y llevaré al próximo taller de este sábado 21 de abril en Alhama de Murcia.

Ingredientes

*8 zanahorias peladas

*400 ml de agua

*1 y 1/2 diente de ajo

*30 g de aceite de oliva virgen

*Sal del himalaya

*Ingredientes de agricultura ecológica 

Cocer las zanahorias en el agua hasta que estén blanditas y sazonar. Retirar todo el agua reservando 100 ml. Triturar muy bien las zanahorias cocidas escurridas junto con el ajo y el agua de cocción que habíamos reservado, quedara textura de un puré espeso.

En el mismo  vaso de la batidora, vamos añadiendo poco a poco el aceite de oliva sin dejar de batir hasta que quede perfectamente integrado. Ya lo tenemos.
Salud! !
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Today I want to dedicate this dish to the author of the carrot ali oli that you see in the photo.
A woman who is all love and owner of a wonderful place in Lorca, which surprises with its fantastic vegan menus and mediation classes, yoga and activities for children.
She is @ mikela.siente.ama.descubre. I was surprised with this ali oli vegan, which is very easy to make and a delight.
I leave the recipe of Mikela in my Blog.
I could not have any accompaniment this ali oli and I have prepared these crackers with hemp products from @hempatiza that I will share in my blog and take to the next workshop this Saturday April 21 in Alhama de Murcia.

Ingredients

* 8 peeled carrots

* 400 ml of water

* 1 and 1/2 clove of garlic

* 30 g of virgin olive oil

* Salt of the Himalayas

* Ingredients of organic farming

Cook the carrots in the water until they are tender and season. Remove all the water reserving 100 ml. To crush the cooked carrots very well, together with the garlic and the cooking water that we had reserved, will remain a thick mashed texture.

In the same glass of the blender, we add the olive oil little by little, stirring until it is perfectly integrated. We already have it.
Health! !
#cocinatherapy #zanaholi #alioli #veganfood #vegano #lacascada #lorca #mikela #vegano #instavegan #cañamo #hempatiza #hempfood #hemp #hempprotein #hempfibre #hempflour #workshop #tallerdecocina #tallercocinasaludable #alhamademurcia

 

FLAN DE ZANAHORIA – CARROT PUDDING

 

No es necesario decorar esta magnífica receta. Deseando estaba de desmoldar estos flanes y saber realmente cómo me habían salido.
Y os aseguro que estoy flipando!!!
Impresionantes es poco 💚💚.
No tengo ni idea si estará esta receta por algún sitio, pero es lo que me se fue ocurriendo con la base de un flan de huevo clásico pero con bebida vegetal. Y porque no combinarlo con zanahoria??? Y así ha salido esta delicia.
Digna de ⭐🌟⭐🌟⭐🌟⭐

Ayer volví a repetir este pedazo de receta.
Y así os la presento hoy.
Son vasitos de cristal de los que compramos en el supermercado de yogures.
No los tires!!! Recicla y decóralos!!
NO OS PARECEN BONITOS???
Ingredientes:
3 huevos camperos.
100 grs. Azúcar moreno.
100 grs.  De zanahorias trituradas.
400 ml de bebida de soja.
1 cda de esencia de vainilla.
1 rama de canela.
Corteza de 1/2 limón. (Retira la zona blanca)
Caramelo.
Elaboración:
Cocer la leche con la rama de canela, la corteza de limón y la esencia de vainilla. .. antes de que llegue a ebullición retirar y dejar reposar mínimo 2 horas. Cuanto más tiempo mejor! Después cuela la bebida, retirando la canela y la corteza de limón.
Batir los huevos con el azúcar a velocidad alta hasta crear crema.
En un vaso triturador mete las zanahorias crudas y peladas con un cuarto de vaso de bebida aromatizada y triturar hasta que la zanahoria se quede casi líquida. Después poner el resto de bebida y trituras para que toda la bebida coja el sabor de las zanahorias.
Bajar la velocidad de las varillas e incorporar la mezcla del vaso triturador.
En un cazo crear el caramelo con 3 cucharadas de azúcar moreno y verter en las bases de los moldes.
Después rellenar los moldes con la mezcla final y dejar enfriar.
Mientras pon a hervir agua en una olla grande donde quepan los vasitos.
Yo los he hecho al baño maría en la placa de cocina. .. también los puedes hacer en el horno con la misma técnica.
Con papel de aluminio tapa todos los vasitos y meterlos en la olla con el agua caliente. El agua tiene que llegar a la zona alta de los vasitos sin que el agua salpique dentro.
La potencia del fuego es bajo. .. yo tengo el máx de mi potencia de fuego hasta 12 y los puse a 5 durante 1 hora.
Mete un cuchillo para comprobar la cocción para que salga limpio y así sabrás que están hechos.
Sácalos y deja enfriar… cámbiales el papel de aluminio y al frigo haya que estén fresquitos.
Están de Muerteeeeeee!!
Salud! !
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It is not necessary to decorate this magnificent recipe. Wishing I was to unmold these puddings and really know how they had come out.
And I assure you that I’m freaking out !!!
Impressive is little 💚💚.
I have no idea if this recipe will be somewhere, but it is what happened to me with the base of a classic egg custard but with vegetal drink. And why not combine it with carrot ??? And so this delight has come out.
Worthy of ⭐🌟⭐🌟⭐🌟⭐

Yesterday I repeated this piece of recipe.
And so I present it to you today.
They are glass cups that we buy from the yogurt supermarket.
Do not throw them away !!! Recycle and decorate them!
DO NOT YOU SEEM BEAUTIFUL ???
Ingredients: 3 farm eggs. 100 grs. Brown sugar. 100 grs. Of crushed carrots. 400 ml of soy drink. 1 cc of vanilla essence. 1 cinnamon stick 1/2 lemon rind. (Remove the white area) Candy. Elaboration: Cook the milk with the cinnamon stick, the lemon rind and the vanilla essence. .. before it reaches boiling remove and let stand at least 2 hours. The more time the better! Then strain the drink, removing the cinnamon and lemon rind. Beat the eggs with the sugar at high speed until cream is created. In a crushing glass put the raw and peeled carrots with a quarter of a glass of flavored drink and crush until the carrot remains almost liquid. Then put the rest of the drink and shreds so that all the drink takes the flavor of the carrots. Lower the speed of the rods and incorporate the mixture of the grinder glass. In a saucepan create the caramel with 3 tablespoons of brown sugar and pour into the bases of the molds. Then fill the molds with the final mixture and let cool. While boiling water in a large pot where the glasses fit. I made them in the bain-marie on the kitchen plate. .. you can also do them in the oven with the same technique. With aluminum foil cover all the cups and put them in the pot with the hot water. The water has to reach the high zone of the cups without the water splashing inside. The power of the fire is low. .. I have the max of my firepower up to 12 and I set them to 5 for 1 hour. Put a knife to check the cooking so that it comes out clean and you will know what they are made of. Take them out and let them cool … change the aluminum foil and the cold be cool. They are from Muerteeeeeee !!
Health! !
#cocinatherapy #pudding #flan #carrot #zanahorias #bebidavegetal #vegetaldrink #homemade #casero #facil #easyfood #instafitness #instafood #instadessert #nice #cute #delicious #delicioso #receton

BIZCOCHO INTEGRAL DE AVENA Y COCO – WHOLE CAKE OF OAT AND COCONUT

El domingo tiene que ser diferente.
Un café con leche de soja y un trocito de este delicioso y sabroso bizcocho.
Adoro el Coco!! y en este bizcocho lo masticas pero de una manera jugosa.
Absoluto placer para los sentidos.
Receta pronto en mi Blog… y te advierto… no la dejes pasar si eres un amante del Coco. 🌴
Yo un paseo suave para gastarlo… y si tu puedes, para un gran entrenamiento será tu aliado.

Ingredientes
3 huevo camperos.
150 grs. de Azúcar.
100 grs. Coco rallado.
1 yogur natural.
50 grs. de queso crema.
50 grs. de Aceite de Oliva.
Raspadura de 1/2 limón.
Jugo de 1/2 limón.
1 cdta. de levadura en polvo.
1 cdta. de canela molida.
1/2 cdta. Bicarbonato alimentario.
1/4 cdta. jengibre en polvo.
160 grs. Harina Integral Ecológica de Avena.
Elaboración:
Monta a crema los huevos y el azúcar con las varillas.
Cambia a mariposa o si es a mano,  con espátula con movimientos envolventes,  e incorpora el resto de ingredientes.
Vierte la mezcla en el molde engrasado y enharinado.
Precalienta el horno a 180° arriba y abajo y deja 35′ .
LISTOOOO! !
Salud!!
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Sunday has to be different.
A coffee with soy milk and a piece of this delicious and tasty cake.
I love Coconut! and in this cake you chew it but in a juicy way.
Absolute pleasure for the senses.
Recipe soon in my Blog … and I warn you … you don’t miss it if you’re a Coconit lover.🌴
I a gentle walk to spend it … and if you can, for a great workout it will be your ally.

Ingredients
3 egg campers.
150 grs. of sugar.
100 grs. Grated coconut.
1 natural yogurt
50 grs. of cream cheese.
50 grs. Of olive oil.
1/2 lemon rasp
1/2 lemon juice
1 tsp. of baking powder.
1 tsp. of ground cinnamon.
1/2 tsp Baking food.
1/4 tsp. ginger powder
160 grs. Organic Whole Oatmeal Flour
Elaboration:
Cream the eggs and sugar with the rods.
Change to butterfly or if it is by hand, spatula with enveloping movements, and incorporates the rest of the ingredients.
Pour the mixture into the greased and floured mold.
Preheat the oven 180 ° up and down and leave 35 ‘.
READYYYY! !
Health!!
#cocinatherapy
#coco #coconut #avenaintegral #wholeoats #yummy #sabroso #delicious #delicioso #bizcocho #cake #breakfasthealthy #breakfast #desayunos #meriendasaludable #snack #instafood #instafitness #fitnessfood #training #walking #paseojuntoalmar

ENSALADILLA RUSA -RUSSIAN SALAD.

Eyy amigo, que bien se está al solecito ehh?!
Pero que monos han quedado 💚🐣🐣💚.
Una buena idea para hacer divertidos tus platos que vi por las redes y estaba pendiente de hacer la receta adecuada para ellos.
Ingredientes:
2 patatas grandes cocidas.
1 lata de atún en aceite de oliva.
1/2 pimiento de piquillo. (para relleno y decoración)
Aceitunas rellenas de anchoas. (para relleno y decoración).
2 huevos duros.
2 cucharadas de variantes de encurtidos.
Mayonesa.
Chorrito de Aove.
Para los pollitos:
2 huevos cocidos.
Mayonesa.
Zanahoria.
Elaboración para ensaladilla:
Cocer las patatas y los huevos.
En un bol mezclar todos los ingredientes con mayonesa.
Decorar con mayonesa en una manga pastelera, aceitunas, trocitos de pimiento piquillo y Eneldo.
Elaboración para los pollitos:
Cortar los 2 huevos cocidos haciendo picos. Separar para sacar las yemas y mezclalar con 1 cucharada de mayonesa. Esa mezcla volver a introducirla dentro de las claras cocidas y decorar con zanahoria para hacer picos y crestas y para los ojos he usado semillas de cáñamo enteras de Hempatiza.
Ponle mucho cariño y te saldrá un plato, además de riquísimo… Super Bonito. 💚☘💚
Siempre me pasa igual… disfruto un montón decorándola.
Salud! !
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Eyy friend, what good is it the sun, ehh?!
But it’s so cute!! 💚🐣🐣💚.
A good idea to make your dishes fun that I saw through the networks and was waiting to make the right recipe for them.
Ingredients:
2 large cooked potatoes.
1 can of tuna in olive oil.
1/2 piquillo pepper (for filling and decoration)
Olives stuffed with anchovies. (for filling and decoration).
2 hard boiled eggs
2 tablespoons of pickle variants.
Mayonnaise.
Chorrito de Aove.
For the chicks:
2 boiled eggs.
Mayonnaise.
Carrot.
Preparation for salad:
Cook the potatoes and eggs.
In a bowl mix all the ingredients with mayonnaise.
Decorate with mayonnaise in a pastry bag, olives, piquillo peppers and Dill.
Preparation for the chicks:
Cut the 2 boiled eggs making spikes. Separate to remove the yolks and mix with 1 tablespoon of mayonnaise. That mixture put it back inside the cooked egg whites and decorate with carrots to make peaks and crests and for the eyes I used Hempatiza whole hemp seeds.
Put a lot of love and you will get a dish, as well as delicious … Super Cute. 💚☘💚
It always happens to me the same … I enjoy decorating it a lot.
Health! !
#cocinatherapy #ensaladillarusa #russiansalad #tapas #spanishtapas #pollitos #decoration #decoracion #platosdivertidos #funny #yummy #tipical #comidatipica #realfood #comidareal

BIZCOCHO INTEGRAL DE AVENA Y ZANAHORIA – CAKE OF WHOLEMEAL OAT AND CARROT

En un momento nos hemos preparado la merienda.
Tenía una bolsa de zanahorias que tenía que gastar y así lo hemos utilizado.
Pedazo de bizcocho de zanahoria me ha salido. Lo he tuneado con cobertura de chocolate negro y glasa de zanahoria, pero sólo el bizcocho es una delicia.
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Esta noche planazo, “El Diario de Noa”, no me lo pierdo!!

Ingredientes:
3 huevo camperos.
150 grs. de Azúcar.
100 grs. Zanahoria triturada.
125 grs. Kéfir de leche.
50 grs. de Aceite de Oliva.
Raspadura de 1/2 limón.
Jugo de 1/2 limón.
1 cdta. de levadura en polvo.
1 cdta. de canela molida.
1/2 cdta. Bicarbonato alimentario.
1/4 cdta. jengibre en polvo.
200 grs. Harina Integral Ecológica de Avena.
Chocolate puro para cobertura.
Glasa de zanahoria. (Leche de soja, zanahoria y azúcar glass).
Elaboración:
Monta a crema los huevos y el azúcar con las varillas.
Cambia a mariposa o si es a mano,  con espátula con movimientos envolventes,  e incorpora el resto de ingredientes,  menos el chocolate y la Glasa que es para después del horneado.
Vierte la mezcla en el molde engrasado y enharinado.
Precalienta el horno a 180° arriba y abajo y deja 35′ .
LISTOOOO! !
Ahora decora a tu gusto!! Es Opcional.
Salud! !
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In a moment I have prepared the snack.
I had a bag of carrots that I had to spend and that’s what we used it for.
Piece of carrot cake has come out. I have tuned it with black chocolate and carrot icing, but only the cake is a delight.
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

This night flat, “Noa’s diary”, I do not miss it!

Ingredients:
3 egg campers.
150 grs. of sugar.
100 grs. Crushed carrot.
125 grs. Milk kefir
50 grs. Of olive oil.
1/2 lemon rasp
1/2 lemon juice
1 tsp. of baking powder.
1 tsp. of ground cinnamon.
1/2 tsp Baking food.
1/4 tsp. ginger powder
200 grs. Organic Whole Oatmeal Flour
Pure chocolate for coverage.
Carrot glaze (Soy milk, carrot and icing sugar).
Elaboration:
Cream the eggs and sugar with the rods.
It changes to butterfly or if it is by hand, with spatula with enveloping movements, and incorporates the rest of the ingredients, except the chocolate and the Glasa that is for after the baking.
Pour the mixture into the greased and floured mold.
Preheat the oven 180 ° up and down and leave 35 ‘.
READYYYYY !
Now decorate your taste! It’s optional.
Health! !
#cocinatherapy #cake #bizcocho #avenaintegral #oat #zanahorias #carrot #instasnack #instabreakfast #desayuno #yummy #easy #fast #delicious #delicioso #ecologico #homemade #casero #carrotcake

MAGDALENAS DE NARANJA, CANELA Y SÉSAMO – ORANGE, CINNAMON AND SESAME CUPCAKES

Empezando así el lunes es imposible que nada salga mal.
5′ de elaboración, 30′ de cocción y LISTAS!!
Ingredientes:
4 huevos camperos.
120 grs.  Azúcar.
2 cucharadas de queso crema.
80 grs. de aceite de oliva.
Raspadura de 1 naranja.
Jugo de 1/2 Naranja
Jugo de 1/2 limón.
200 grs. Harina de repostería.
1 cdta. Levadura en polvo.
1/2 cdta. de bicarbonato alimentario.
1 cdta de Canela.
Sésamo para decorar.
Batir enérgicamente los huevos con el azúcar hasta crear crema.  Añadir el queso crema, el aceite,  la rapadura y el jugo de limón y naranja.
Cambiar a mariposa y añadir la harina,  levadura y bicarbonato.
Usa papel para magdalenas en el molde y rellenar con la mezcla.  Decorar con el sésamo.
Precalenta el horno arriba y abajo a 180° y dejar 30’… LISTAS! !
Salud! !
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Starting this way on Monday it is impossible that nothing goes wrong.
5 ‘of preparation, 30’ of cooking and READY!
Ingredients:
4 camperos eggs.
120 grs. Sugar.
2 tablespoons cream cheese
80 grs. Of olive oil.
Scrape of 1 orange.
Juice of 1/2 Orange
1/2 lemon juice
200 grs. Pastry flour.
1 tsp. Baking powder.
1/2 tsp of baking soda.
1 tsp of Cinnamon.
Sesame to decorate.
Beat eggs with sugar vigorously until cream is created. Add cream cheese, oil, rapadura and lemon and orange juice.
Switch to butterfly and add flour, baking powder and baking soda.
Use muffin paper in the mold and fill with the mixture. Decorate with sesame.
Preheat the oven up and down to 180 ° and leave 30 ‘… LISTS! !
Health! !
#cocinatherapy #magdalena #homemade #casero #desayunodeniñossaludable #breakfasthealthy #instahealthy #instafood #muffin #cupcakes #naranja #canela #orange #cinnamon #yummy #delicious #sesamo #sesame

MAGDALENAS CON COCO- CUPCAKES WITH COCONUT

Antes de ir a rehabilitación, me las dejé horneadas y sólo me quedaban darles un toque bonito…. y bueno se me ha ocurrido ponerles una cobertura de chocolate puro y un poco de raspadura de Coco.
Han quedado monas, no crees??
De sabor, ya te digo yo que están de muerteeee 😱😱.
Que contenta se va a poner Irene cuando llegue del cole.

Ingredientes:
2 huevos camperos.
70 grs.  Azúcar de coco.
50 grs. Coco natural triturado.
1 yogur natural.
50 grs. (1/4 vaso) de aceite de oliva.
Raspadura de 1/2 limón.
Jugo de 1/2 limón.
100 grs. Harina de repostería.
1 cdta. de Canela en polvo.
1/2 cdta. Levadura en polvo.
Pizca de bicarbonato alimentario.
Opcional : Pepitas de chocolate puro para cobertura y coco rallado.

Batir enérgicamente los huevos con el azúcar hasta crear crema.  Añadir el coco triturado, el yogur, el aceite,  la raspadura y el jugo de limón.
Cambiar a mariposa y añadir la harina,  levadura y bicarbonato.
Usa papel para magdalenas en el molde y rellenar con la mezcla.  Decorar con el Crocanti.
Precalenta el horno arriba y abajo a 180° y dejar 30’… LISTAS! !
Ahora puedes ponerle cobertura de chocolate y coco rallado.
Salud!!
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Before going to rehab, I left them baked and I just had to give them a nice touch … and well it occurred to me to put a cover of pure chocolate and a bit of Coconut scratch.
They have been cute, do not you think?
Taste, I tell you that they are death e.
How happy Irene is going to be when she gets home from school.
Ingredients: 2 farm eggs. 70 grs. Coconut sugar 50 grs. Natural coconut crushed. 1 natural yogurt 50 grs. (1/4 glass) olive oil. 1/2 lemon rasp 1/2 lemon juice 100 grs. Pastry flour. 1 tsp. of cinnamon powder. 1/2 tsp Baking powder. Pinch of baking soda. Optional: Pure chocolate nuggets for coverage and grated coconut. Beat eggs with sugar vigorously until cream is created. Add the crushed coconut, yogurt, oil, scrape and lemon juice. Switch to butterfly and add flour, baking powder and baking soda. Use muffin paper in the mold and fill with the mixture. Decorate with the Crocanti. Preheat the oven up and down to 180 ° and leave 30 ‘… LISTS! ! Now you can cover it with chocolate and grated coconut.
Health!!
#cocinatherapy #coco #coconut #muffin #magdalena #cute #tasty #deliciosas #homemade #casero #snack #meriendasaludable #healthyfood #healthlife #instafood #sweethealthy #dulcesaludable